【画像】睡眠4時間未満の人は、4時間以上の人よりも肥満が2.8倍。睡眠は量も質も大切

睡眠4時間未満の人は、4時間以上の人よりも肥満が2.8倍。睡眠は量も質も大切
睡眠4時間未満の人は、4時間以上の人よりも肥満が2.8倍。睡眠は量も質も大切
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