【画像】1年で11kgやせた59歳が食べていた「リアルな食事」タンパク質の量を意識 1/4

11kgやせた59歳が食べていた「リアルな食事」。意識したのはタンパク質
1年で11kgやせた久枝さん（59歳）
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