【画像】ランチ後のコーヒーが要注意な理由 午後遅くや夜に摂取で睡眠の質が悪化 1/3

｢ランチ後のコーヒー｣はやめたほうがいい…全米大ヒット本が｢カフェインの摂取時間に要注意｣と警告する理由
机の上のラップトップとコーヒーカップのクローズアップショット
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