【画像】「帰宅してソファでまったり」はむしろ疲れる…自律神経の名医が実践している"整う帰宅ルーティン" 5/5

「帰宅してソファでまったり」はむしろ疲れる…自律神経の名医が実践している"整う帰宅ルーティン"
加治ひとみ・小林弘幸『かぢ習慣 自律神経と腸活で「なりたい自分」に』(扶桑社)
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