スイング中に絶対にしてはいけないこととは？「体の回転を止める」のはNG

しっかりスイングをしてもボールが飛ばないのは、体の回転を抑えすぎていることが原因です。今回はスイング時の体の回転について、鈴木悠介がレッスン！

下半身を動かしてフィニッシュまで回転

左ツマ先を浮かせると体が突っ込まない！自然に回れる！

インパクトで手元を止めたり体の開きを抑える感覚について説明しましたが、これを意識しすぎると体の回転が止まりやすいので注意が必要です。スイング中は体の回転を止めず、フィニッシュまで回り切ることは絶対不可欠です。

そのためには、ダウンスイング以降に左のお尻を後ろに引いて、体の回転をうながすのがポイントになります。

また、足の裏を前後に踏むようなフットワークも回転を促進させます。インパクトで左ツマ先を浮かせるようなイメージをもつと回転が止まりにくく、体も突っ込まないのでオススメですよ。

左のお尻を後ろに引きながら回る

ダウンスイングでは、左のお尻を後ろに引くように骨盤を回転させてしっかり左に回っていくことが大事

Point！1本の軸ではなく円柱の中で回るイメージ

体を左右に揺さぶらず、スタンス幅の筒の中で回転するイメージ。

切り返し直後は右、その後は左サイドを動かしてしっかり回転しよう

いかがでしたか？　ぜひレッスンを参考にして練習してみてください！

レッスン＝鈴木悠介
●すずき・ゆうすけ／1990年生まれ、千葉県出身。千葉学芸高校時代にゴルフを始め、ツアーに挑みつつ千葉銀座カントリークラブでアマチュアレッスンを行っている。

構成＝鈴木康介　
写真＝相田克己　
協力＝日神グループ 平川カントリークラブ