脂肪燃焼を促進の「キヌア」とは

  • 写真：マイナビウーマン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脂肪燃焼を促進する食材、キヌアを紹介している
  • 穀物に分類されるが、プロテインやアミノ酸などを豊富に含んでいる
  • アーモンドミルクとベリーと一緒に混ぜると簡単な朝ごはんになる

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