自宅の中で毎朝3000歩ウォーキング 54kg減量した86歳女性が話題に

  • 写真：コスモポリタン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 約54.5kgもの減量に成功したアメリカの86歳の女性が話題となっている
  • 10年以上前から、1LDKの自宅の中で毎朝3000歩ウォーキングしたのだという
  • 自宅であれば、床にものがないため、歩行するのに安全だと思ったのだそう

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