ダイエット中でも気にせず食べたい「食べ放題」で気をつけたい5つのこと

ざっくり言うと

• ダイエット中の食べ放題で気をつけたいことを紹介しています☆
• トクホドリンクを飲んでおくと、血糖値の急上昇を防ぐことができる！
• ドリンクを沢山飲んでしまうと胃液が薄まり消化不良の原因になるそう