パスタをヘルシーに美味しく ダイエット中でも安心して食べられるレシピ

ざっくり言うと

• ダイエッターでも安心して食べられるパスタレシピを紹介しています
• 全粉粒パスタ麺や、糸こんにゃくを使うことがポイント♪
• 脂肪の燃焼を助ける栄養素が豊富な牛肉をソースに使うのもいいそう