生理前に良い効果のスムージー 2016年8月26日 7時30分 写真:AUTHORsBEAUTY by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 美肌におすすめの小松菜とバナナのスムージーを紹介しています! 小松菜とバナナは生理前から生理中まで、女性に嬉しい効果が期待できます バナナのトリプトファンはイライラを解消させるセロトニンを作ります #ファッション・ビューティニュース #生理 #美肌・美白 #ドリンク