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モテるマシュマロボディの作り方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 男性からも魅力的に見える「もちふわマシュマロボディ」の作り方を紹介
  • 適度にカラダを動かしながら、バランスの良い食事をとることが大切である
  • 血行を良くする、ゴールデンタイムにしっかりと眠ることも必要だという
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