ニューストップ > グルメニュース 注目のグルメ ダイエット コレステロール 生活習慣 なるほど マイナビウーマン アボカドを1日1つ食べると、悪玉コレステロール値が劇的に下がると判明 2015年2月5日 15時12分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 米国の大学の研究で、アボカドダイエットの驚きの効果が判明した 1日1つ食べることで、悪玉コレステロールが劇的に減ることがわかった 1つでも200キロカロリーあるため、専門家は他の食材との置換を推奨している 記事を読む