健康のため飲み会で食べるべき物 2014年12月13日 10時46分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと お酒の席で一緒に食べたいものを食生活管理士が紹介している マグロ、かつお、イワシ等の魚は二日酔い予防に効果的な栄養素を含んでいる 締めはラーメンや白米ではなく、玄米やそばなどの未精製穀物が良い 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。