オフィスで出来る冷え症対策 3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 外出先・オフィスでもできる簡単冷え性対策を解説している
  • ひざから下を温めること、ゆるい靴で血行をよくすることが重要だという
  • 靴を脱いで、足の指先の運動をすることで、血行が促進される

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