マッサージより効く?腰痛予防
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 短時間で簡単にできる「腰痛予防エクササイズ」を紹介している
- 立ったまま頭を後方に反らす運動は、座りっぱなしの仕事が多い人におすすめ
- そのほか、歩きっぱなしの仕事が多い人のためのエクササイズも
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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