肉の種類別 体に良い食べ合わせウレぴあ総研

肉の種類別 体に良い食べ合わせ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 肉の種類別、一緒に食べると体に良い食べ合わせを紹介している
  • にんにく、トマト、ニラなどを牛肉と一緒に食べると、疲労回復によいという
  • しめじ、ワカメ、ヒジキなどを豚肉と一緒に食べると、高血圧予防になるなど
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