仕事効率を上げる食事タイミング
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 食事をする時間帯を意識すれば、仕事が劇的にはかどるようになるそう
- 14時前後に昼食を、20時頃に夕食をとれば1日を3分割でき有効的、と筆者
- 自由に昼食の時間を決められない場合は、朝食を早めにとるべきとのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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