ストレスで疲れが取れない時の解決方法

心身疲れきった時に効果的なこと

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 教えて!gooに、「休んでも心労から疲れが取れない時は」という質問がよせられた
  • 解決法としては、運動や趣味、食など、気持ちを切り替えられるスイッチを持つこと
  • 考え方自体を変えてみること、などが挙げられている

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概要のみ掲載しております。

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