死亡率を高める「お昼寝習慣」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「昼寝」時の眠り方によっては、身体や脳に悪影響を及ぼしてしまうと判明
- アルツハイマーの発症率や死亡率が高まるという
- 寝不足や疲労感のある時は、15分程度浅く眠るのが良いとのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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