「幸せを感じやすい脳」の作り方GIGAZINE（ギガジン）

「幸せを感じやすい脳」の作り方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 人の脳はポジティブなことよりもネガティブなことに焦点を当てやすい
  • ポジティブな思考を意識的に繰り返しイメージすると、幸せを感じやすくなるという
  • しかし、ネガティブな情報に目を背けることは別である
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. EXIT兼近「騒動」に声明発表
  2. 2. 「メン地下」がみだらな行為か
  3. 3. 「この程度で」迷惑客反省なしか
  4. 4. DASHで下ネタ お茶の間凍ったか
  5. 5. 住職2人 お布施1億5千万円を流用
  6. 6. 駐車めぐるトラブルで殴られ死亡
  7. 7. トヨタ新型「ヴィッツ」お披露目
  8. 8. 店で迷惑行為 和解不要と見解
  9. 9. 元世界王者死去 日本の雪質絶賛
  10. 10. 湯飲み舐めた客 今後どんな罪に
  1. 11. こんまり近況 片付けを諦めたか
  2. 12. ローソン 12商品価格変えず増量
  3. 13. 「GT-R」の新デザインに称賛も
  4. 14. 生涯独身になる街? 驚きの結果
  5. 15. ハワイ暮らし 井上公造氏の近影
  6. 16. 八村への侮辱発言 釈明も火に油?
  7. 17. 「G階」ついに市役所から消える
  8. 18. もう回転寿司行けない…風評被害
  9. 19. クリミア「二度とウ領にならず」
  10. 20. 公安から衝撃内容のメール流出か
  1. 1. 「メン地下」がみだらな行為か
  2. 2. 「この程度で」迷惑客反省なしか
  3. 3. 住職2人 お布施1億5千万円を流用
  4. 4. 駐車めぐるトラブルで殴られ死亡
  5. 5. 店で迷惑行為 和解不要と見解
  6. 6. 元世界王者死去 日本の雪質絶賛
  7. 7. 湯飲み舐めた客 今後どんな罪に
  8. 8. 「G階」ついに市役所から消える
  9. 9. 公安から衝撃内容のメール流出か
  10. 10. ANAが羽田で看板撤去 利用者混乱
  1. 11. 給与1千万 市の公募に147人応募
  2. 12. 渋谷の複数百貨店31日で営業終了
  3. 13. 奈良のシカ 独自の遺伝子維持か
  4. 14. 貧しい日本の「定年後の実態」
  5. 15. ガーシー氏招状 裏で問題行為か
  6. 16. 三浦瑠麗氏 夫の主張を鵜呑み?
  7. 17. スシロー騒動 学校に電話相次ぐ
  8. 18. 列車内に10時間 10分交代で座る
  9. 19. 「仏像に蹴り」動画が大炎上か
  10. 20. 「ルフィ」は誰? 比が認めぬ事情
  1. 1. 招状を公開 ガーシー氏が挑発
  2. 2. 複数官僚 首相側から土産もらう
  3. 3. 強盗事件容疑者「元妻」が告訴
  4. 4. 5万年に1度…緑の彗星が急接近
  5. 5. ガーシー氏「一発除名にすべき」
  6. 6. 「自民ショップ」オープン、丸川「この…
  7. 7. 子育て私も経験 岸田首相が釈明
  8. 8. 岸田首相が予算委初日から“異次元の迷…
  9. 9. 岸信夫氏、2月3日にも辞職願　山口はダ…
  10. 10. 三田さん次男 弁護側は争う姿勢
  1. 11. イベント規制 満席声出し可能に
  2. 12. 妊婦に休暇所得 助成金廃止へ
  3. 13. 日・ギリシャ首脳会談 「自由で開かれ…
  4. 14. 憲法改正を諦めない!? 安倍晋三前首相…
  5. 15. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  6. 16. 首相長男撮影の観光地写真、官房長官「…
  7. 17. 東京23区、2年ぶりに転入超過　コロナ…
  8. 18. 【朝まとめ】「長男秘書官の“観光報道…
  9. 19. 首相の答弁批判「オッサン政権」
  10. 20. 自民・茂木氏、野党に皮肉＝反省要求「…
  1. 1. クリミア「二度とウ領にならず」
  2. 2. 「日本の船を追い出した」と中国
  3. 3. 雪崩で米選手ら死亡 仲間の証言
  4. 4. まるで本物 圧巻のフェイク動画
  5. 5. 体長120cm超の絶滅危惧種に驚愕
  6. 6. 世界2位の美女 なぜ中国に追放?
  7. 7. 侵攻前に「プーチン氏から脅迫」
  8. 8. 首相 ポケットマネーで土産購入
  9. 9. 飲食店で反戦会話 露夫婦を逮捕
  10. 10. 18歳で妊娠3児ママ 高校生に驚き
  1. 11. NATO総長 韓国に軍事支援を要請
  2. 12. 日本人へビザ再開 中国困ったか
  3. 13. 【海外発！Breaking News】「寂しかっ…
  4. 14. ウのボランティア 地雷踏み死亡
  5. 15. 中国 韓国にはビザ停止のまま
  6. 16. セシウム入りカプセル紛失大捜索
  7. 17. 中国 25年に米と戦争する可能性
  8. 18. 「オオカミ症候群」少年 生活は
  9. 19. 英4歳 IQ上位「メンサ」に加入
  10. 20. アニメ引用し炎上 ハリポタ作者
  1. 1. ローソン 12商品価格変えず増量
  2. 2. たまご最高値 一時的に枯渇も?
  3. 3. 外国人疑問 なぜ上司襲撃しない?
  4. 4. 「IWGP」23年後もヒットした理由
  5. 5. すかいらーく インフレ手当発表
  6. 6. NTT「フレッツ・ADSL」終了へ
  7. 7. セブン 卵商品の一部販売休止に
  8. 8. 防犯窓ガラス 問い合わせが急増
  9. 9. 24年スタート「岸田NISA」を解説
  10. 10. 関電 不正の日常化が浮き彫りに
  1. 11. 人口増加率1位を達成 市長の役割
  2. 12. 「マツダ2」大幅改良 3月発売へ
  3. 13. 年収700万円の30代女性 服はGU
  4. 14. メール禁止 銀行員デジタル事情
  5. 15. 40歳前に離婚も3人子育て 脱貧困
  6. 16. 日本の50歳女性 未婚率27%に
  7. 17. 年間86万人がハラスメントで退職…社労…
  8. 18. ファーウェイの全面禁輸検討 米
  9. 19. 豊田章男氏 自工会の会長退任へ
  10. 20. 意外と知らない子育て支援金制度
  1. 1. Amazonセール2月開催 Ankerなど
  2. 2. 『スクフェス』3月末でサービス終了へ …
  3. 3. iPhoneで撮影した花 調べる方法
  4. 4. TVerやLINEなど5社が業務提携へ
  5. 5. J・スパロウフィギュア 再販へ
  6. 6. Twitterがアカウントの凍結基準を緩和…
  7. 7. 海外の「年齢認証義務」施行続く
  8. 8. ベッドでスマホ充電 男性感電死
  9. 9. ペットの魚 クレカを勝手に使用?
  10. 10. 今売れてる「CPU」ランキング1位
  1. 11. フェリシモ、“雪の妖精”を再現した「…
  2. 12. ポケモンカードゲーム専門店の「晴れる…
  3. 13. 「免許不要」であなたもパイロット？今…
  4. 14. Microsoft、Windows 11向けに多数の問…
  5. 15. 信州平打ちそばを味噌煮込み鍋焼きスタ…
  6. 16. ゴールドルーツ、トレーニングやスポー…
  7. 17. ジムに通う女性、止まらん�犹�務話�瓠屐�
  8. 18. サンワサプライ、広い会場での講演など…
  9. 19. 「駅すぱあと」と「えきねっと」が連携…
  10. 20. 防犯カメラを天井や壁面に設置するカメ…
  1. 1. 八村への侮辱発言 釈明も火に油?
  2. 2. 三笘薫の流ちょうな英語に称賛
  3. 3. 三笘薫に「今や140億円レベル」
  4. 4. 三笘の移籍金爆上がり? 100億も
  5. 5. 前園氏「三笘得点特筆すべきは」
  6. 6. 三笘薫の「新たなホラーショー」
  7. 7. 不祥事で転落 元バド代表が激白
  8. 8. 長野の雪崩 米スキーヤー死亡か
  9. 9. 変態じみてる 三笘妙技にSNS驚愕
  10. 10. メッシ 日本好き選手の髪型擁護
  1. 11. 澤村の漢気復帰 胸アツな舞台裏
  2. 12. 三笘薫に一夜明けても止まぬ熱狂
  3. 13. 井上尚弥に重量級選手も恐れる
  4. 14. 巨人オコエがホテルに異例の要望
  5. 15. 藤澤が転倒 ロコ・ソラーレ爆笑
  6. 16. 露選手ハグ ウ選手が国民に謝罪
  7. 17. 桑田真澄の髪型 30年変わらぬ訳
  8. 18. 古巣マドリー 久保取り戻せるか
  9. 19. 八村vs渡邊 NBA日本人対決に歓喜
  10. 20. 女子プロの妖精 赤ベルトに照準
  1. 1. EXIT兼近「騒動」に声明発表
  2. 2. DASHで下ネタ お茶の間凍ったか
  3. 3. こんまり近況 片付けを諦めたか
  4. 4. ハワイ暮らし 井上公造氏の近影
  5. 5. もう回転寿司行けない…風評被害
  6. 6. 驚愕の値上げ 電気代に悲鳴続々
  7. 7. また女性関係 広島カープに呆れ
  8. 8. 酒場放浪記 撮影でハプニングも
  9. 9. キムタクと31年ぶり再会 女性涙
  10. 10. 島袋寛子と早乙女友貴が離婚
  1. 11. 空気階段もぐら離婚「子は守る」
  2. 12. SixTONESの「ベッド写真」流出か
  3. 13. 広瀬すず 最新SHOTに「国宝級」
  4. 14. 堂本剛 パニック障害発症の理由
  5. 15. 社会的孤立 兼近がルフィ言及か
  6. 16. キムタクが子役に激怒 エピ反響
  7. 17. 便所でご飯 やす子がいじめ告白
  8. 18. やす子 入隊を決めた本当の理由
  9. 19. 頸椎損傷で「失禁は日常茶飯事」
  10. 20. 泥酔乱闘グラドル 忠告DMに怒り
  1. 1. セリアのシマエナガ食器は反則
  2. 2. 不倫相手の子妊娠も…哀れな結末
  3. 3. DAISOのふしぎ形コーム 使用感は
  4. 4. SNSで話題の「人気商品」3選
  5. 5. 肌の露出多い服装 なぜ海外流行
  6. 6. 虐待された子の「本音」と課題
  7. 7. いい嫁キャンペーン 終了すると
  8. 8. 同棲彼女から想定外の別れの理由
  9. 9. セブン新作がっつりグルメ5選
  10. 10. コメダの「絶品メニュー」紹介
  1. 11. 孫が「おじいちゃん」を嫌う理由
  2. 12. 100年超変わらず…性交同意年齢
  3. 13. 激バズり確定? ユニクロ新ニット
  4. 14. ユニクロの新作「シャツワンピ」
  5. 15. 「社会人として大切なこと」1位
  6. 16. 更年期の女性 潔く手放したもの
  7. 17. 「理系の女性は最高」感じる瞬間
  8. 18. 1日5回 太もも引き締め簡単習慣
  9. 19. 男性が本気で惚れた時に言う言葉
  10. 20. 本当に独身?「隠れ既婚」の特徴
x