この甘酒は米と米麹で作られたもの。こういうタイプの甘酒は酒屋などで購入できる。エキサイトレビュー

「甘酒」が夏バテ予防に効果アリ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 22日は土用の丑の日ということもあり、栄養豊富な鰻が話題になっている
  • 一方で、ブドウ糖が豊富な「甘酒」は鰻よりも夏バテに効く飲み物だという
  • 朝ご飯の代わりにしたり、シャーベットや豆乳で割るなど飲み方も様々
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