アイラップと電子レンジで作るなすの煮浸し、洗い物ゼロで完成livedoor ECHOES

アイラップと電子レンジで作るなすの煮浸し、洗い物ゼロで完成

by ライブドアニュース編集部

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この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 管理栄養士みほのYouTubeチャンネルがレンチンレシピを公開した
  • アイラップとめんつゆを使い、なすを電子レンジで3〜4分加熱するだけ
  • 火を使わず洗い物も最小限で、なす皮の栄養ナスニンも摂れる一品である
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