年始のロンドンでの一枚楽しいイベントが続いたあとは、知らず知らずのうちに「食べすぎ」や「情報の詰め込みすぎ」で、心も体もちょっぴりお疲れモードになりがちですよね。新年を迎えると、つい「もっと美容を頑張らなきゃ！」と新しいアイテムを「足し算」したくなりますが……。今は“低電力モード”でいい時期？美容でよく聞く「炎症・糖化・酸化」といったトラブル。実は、何かを「しすぎ」たり、エネルギーが「過剰」になっ