加齢とともに身体機能が衰えていくのは仕方のないこと。しかし、「年だから」と何もせずに放置していると要介護への道は避けられません。多くの高齢者を調査して辿りついた、最期まで自立した生活を送るために必要なことを専門家に聞きました（構成：内山靖子）片足でどれだけ立っていられる…？年齢別の合格ラインは* * * * * * *元気な高齢者は日々の活動量が多い私が勤める愛媛大学医学部附属病院の抗加齢・予防医療センターで