体重110kgから61kgへ――。3年間で49kgの減量に成功した“のん”さん（@non_110kg）のビフォーアフター写真がThreadsに投稿され、大きな注目を集めています。過酷な運動や極端な食事制限ではなく、「生活習慣の見直し」をコツコツと積み重ねた結果、「生きてるだけで痩せました！！」と実感するまでになったダイエット。そのきっかけは、父の脳梗塞でした。【ビフォーアフター写真】3年間で110kg→61kgのダイエットに成功しました