周囲の人の無神経な行動や言葉が精神的負担となり、どう対処すればよいのか迷うこともあるでしょう。今回は、周囲の問題行動への対応術を紹介します。【自分の意見をしっかり表明する】周囲の人からの圧力や理不尽な要求に直面したとき、自分の感情や意見をはっきりと伝えることが重要です。そうすることで、お互いの理解を深め、健全な関係を築くための第一歩になります。【平静を保ち、冷静に対処する】周囲の人のトラブルに巻き