ときに恋人の言動に傷つくこともあるでしょう。今回は、パートナーの予期せぬ行動に直面した際の心構えと、その解決法を紹介します。【自分を落ち着かせる】パートナーの行動が理解できず、感情が揺さぶられたとき、まずは自分自身を落ち着かせることが重要です。一時的な怒りや失望ではなく、冷静に全体の状況を把握するための心のゆとりを持ちましょう。【信頼できる人と相談する】問題を一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族