腎臓を守るカギは血圧と血糖値のコントロールにあります。塩分やカロリーを意識した食生活が重要ですが、極端に味を薄くする必要はありません。少しの工夫で美味しく塩分を減らすことも可能です。腎臓の健康を守るための食事法と生活習慣について、「赤羽もり内科・腎臓内科」の森先生に解説していただきました。 ≫ 「腎臓がんの初期症状」はご存知ですか？原因・検査法も解説！【医師監修】 監修医師：森 維久郎