「不安ぐせ」をほどくカギ、ポリヴェーガル理論とは？ 【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】ラブすぽ

「不安ぐせ」をやわらげるためには...「ポリヴェーガル理論」とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 新たな神経理論を提唱したイリノイ大学名誉教授のポージェス博士
  • 人間の副交感神経が背側迷走神経と腹側迷走神経の2つに分けられると提唱
  • 不安ぐせをやわらげるためには、2つの神経を育てることが重要という
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