これまで、噛み合わせやストレスが原因と考えられてきた「歯ぎしり」ですが、「舌の筋力」や「寝ているときの呼吸」との関係も明らかになってきているようです。歯やあごの関節、さらには睡眠の質にも悪影響を与えかねない歯ぎしりのメカニズムや対処法について、「むらかみ歯科クリニック」の村上先生に解説していただきました。≫【イラスト解説】「口呼吸」が歯に及ぼす悪影響 監修歯科医師：村上 明延（むらかみ歯科クリ