オレイン酸とは？Medical DOC監修医がオレイン酸の一日の摂取量・効果・不足すると現れる症状・過剰摂取すると現れる症状・多く含む食品・効果的な摂取方法などを解説します。≫「コレステロールが高い人が控えた方がいい食べもの」はご存知ですか？医師が解説！ 監修管理栄養士：近藤 志保（管理栄養士） 管理栄養士として、保育園やこども園、児童福祉施設で子どもたちの健康をサポートしてきました。栄養の専門