夏の老化は、体内でひそかに進行中紫外線や冷房による気温・湿度差、発汗など……夏に向かうこれからの季節は、肌ダメージを受けやすい過酷な季節です。これらは、肌表面のトラブルを引き起こすだけでなく、体内の活性酸素を増加させる要因のひとつです。活性酸素は、細胞を酸化させることで老化を早め、シミやしわなどを発生させます。そのため、体内へ抗酸化作用のある栄養素を意識的に摂ることが大切です。そんな中、近年、研究