スマートフォンやパソコンが普及した現代、眼精疲労を感じる方は多いのではないでしょうか？眼精疲労は頭痛などの症状を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。 眼精疲労を避けるためには、その原因や対処法を正しく理解することが大切です。この記事では、眼精疲労と頭痛の関係性や眼精疲労の原因・セルフチェック・対処法について詳しく解説します。 デスクワークが多く、日頃から眼が疲れて困ってい