価格が手頃で家計の味方になる食材、鶏むね肉。「鶏むね肉は体に良い」という話を耳にしますが、具体的にどんな効果があるのでしょうか？ 「管理栄養士」の石本さんに解説していただきました。 ≫「鶏むね肉が体に良い理由」を管理栄養士が解説 どんな健康効果があるのか 編集部 鶏むね肉のどのような栄養が体に良いのでしょうか？ 石本さん 鶏むね肉には、たんぱく質が豊富に含まれています。鶏むね肉100gに含まれるたんぱく