タレントのベッキー（41）が27日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。今年から始めた早寝について熱弁した。料理を作りながら、番組出演など近況を語ったベッキー。「毎日絶対（夜）9時に寝るようになった」ことを明かし、「9時に寝たら、8時間寝たとしても5時起きなの。アラームをかけないで自然にパッて目が覚めるのを待ってる系なんですけど」と説明した。「いいよ、早寝。どんなに家事が残ってても、早寝するっていう