ときには、パートナーからの思いやりに欠ける行動や発言に悩まされることもあるでしょう。今回は、そんなとき、どう自分を守りつつ関係のバランスを保つか、その方法を紹介します。【自分の感情を大切に扱う】パートナーの配慮不足によって傷ついたり、不満を感じたりしたとき、まずはその感情を大切にしましょう。「自分は今、こんな風に感じている」と自覚することが、適切に対応する第一歩です。【冷静な対話を心がける】パート