ストレスや環境の変化などによって、誰でもうつ病になる可能性はあります。しかし、うつ病に「なりやすい人」と「なりにくい人」には、それぞれ特徴があることをご存じでしょうか？ 完璧主義やネガティブ思考といった性格の傾向に加え、生活習慣もうつ病の発症リスクを左右する重要な要因の一つです。そこで今回は、うつ病になりやすい人、なりにくい人の特徴や予防するための方法について、精神科専門医の種市摂子医師に詳しく解