｢うつ病｣になりやすい人の食生活の特徴をご存じですか? 不足がちな栄養とは?Medical DOC

不規則な食事や食事を抜くことは特徴の1つ うつ病になりやすい人の食生活

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • うつ病になりやすい人の食生活の特徴などを、医師が解説している
  • 「不規則な食事や食事を抜くことが特徴の1つと言えます」と語った
  • 血糖値の乱れを招き、気分の不安定さを引き起こす可能性があるとした
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