腸が喜ぶ食べ物、嫌がる食べ物がある?! 腸内環境を整えることは、免疫アップ、代謝アップにつながり、体を内側から美しくすることに直結します。「美腸」「腸活」は、キレイを目指す女性にとっては意識したいワードですよね。では、具体的にどんな食べ物が … "キウイ・バナナ・レタス…腸が喜ぶ食材って?" の続きを読む
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