胃腸も体もお疲れ気味の時は「おうちごはん」が一番! 年末も近づいてきて忘年会などの飲み会続きでお疲れモードの人も多いことでしょう。サプリメントに頼るのもいいけれど、普段の食事をしっかり見直すことが体力回復への近道。そこでおすすめしたいのが、 … "胃腸がお疲れ気味なら…この常備菜を食べて健康を維持しよう!" の続きを読む