ためている毒素を吐き出したい 時間に追われて、目の前の仕事をこなすのに精いっぱい…。ストレスに気がつかないまま、気力で乗り越えている人は、知らず知らずのうちに疲れや毒素をためているかもしれません…。そういう毒素は、早めに解消しておきたいもの … "ストレスは溜める前に解消すべし!!この呼吸法でスーッとラクになろう!" の続きを読む