冷えない体作りに必要なこととは? 夏は冷たいドリンクや冷房にあたることで、冬は気温が下がることで体が冷えてしまう。季節問わず、体が冷える原因があるため、その対策を取ることはとても大切。体が冷えてしまうと血流が滞り、肩や首が凝ってしまったり、 … "冷えが気になるなら1日2回の温活を心掛けよう!!" の続きを読む