YOLOオススメの朝に行うと良いポーズ30選。 朝に行うと良いポーズ30選。パート29.背中シェイプ、便秘解消に効果的なポーズ〜YOLO x 松本莉緒・朝ヨガ動画 「弓のポーズ」は、背骨を強くして、肩こりの解消にも効果的。内臓の働きを活性化 … "朝に行うと良いポーズ30選。パート29.背中シェイプ、便秘解消に効果的なポーズYOLO x 松本莉緒・朝ヨガ動画" の続きを読む