PMSにはどんな症状がある？ 生理前になると、イライラしたりどんより落ち込んだり…。自分で自分がイヤになること、ありますよね。でも、生理だから仕方ないと諦めてしまうのはちょっと待って！得体の知れない不調は、不安の原因。不安は、さらにメンタル … "イライラしたり落ち込んだり…つらーいPMSを緩和してくれるサーモンのサラダ♪" の続きを読む