歳をとっても「飛ぶ人」と急に「飛ばなくなる人」はなにが違うのか？シニアならではの症状をチェックし対策を講じることが重要だ。 腹筋で骨盤を持ち上げるイメージで構えるのがコツ 年齢を重ねると、長年の生活習慣や筋力の低下などで姿勢が悪くなる。また、太ってお腹が出てくるとガニ股になりやすい。するとアドレスのバランスが悪くなり、体の可動域や回転量が小さくなってしまう。球が飛ばなくなる人はこの傾