秋は晴天の日が多く、徐々に気温もおだやかになると同時に山中の虫も減ってきて、キャンプにおすすめのシーズンである。大自然のなかでほどよく体を動かして心も解放し、心身ともに健康になるイメージがあるキャンプだが、実はイメージだけでなくキャンプの健康効果には科学的にしっかりとした裏付けがあった！【写真】森の中でただ過ごすだけでNK細胞が増加！キャンプによる健康効果とは？■キャンプの驚くべき健康効果まずひとつ