イラッとするのは誰にでもあること 怒りを持つのは誰にでもあることです。でも、怒りに飲み込まれ、周りが見えなくなって爆発してしまうと、社会で生きづらくなってしまいますよね。そこで、最近は「アンガーマネジメント」と言って、沸き起こる怒りをコント … "怒りの感情とうまく付き合うコツ！【アンガーマネジメント】を身につけよう！" の続きを読む