アロマとヨガのいい関係 今や、国民の4人に一人が悩まされている花粉症。症状で一番多いのは、鼻水、鼻詰まりです。鼻呼吸をするヨガやトレーニングで、鼻詰まりのまま体を動かすのはかなりツライもの。そんな時には、症状を軽くしてくれるアロマがおすすめ … "どうにかしたい…鼻詰まり!そんな不快感を和らげるアロマとオススメ活用法" の続きを読む