水分＆栄養たっぷり！残暑の熱中症対策におすすめのスイーツは「キウイ」！レタスクラブ

水分＆栄養たっぷり！残暑の熱中症対策におすすめのスイーツは「キウイ」！

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 残暑の熱中症対策におすすめのフルーツ「キウイ」を紹介している
  • 水分が多いだけでなく、ビタミンCを豊富に含んでいるという
  • 夜トイレが近くなることが気になる場合、就寝前に食べるのがおすすめだそう
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