熱中症対策といっても、「一体どれだけ水分をとれば良いの…？」と困ることがあるかもしれません。そんな時に役立つのが「尿の色」で摂取すべき水分量を判断する方法です。警視庁警備部災害対策課の公式Xアカウント（@MPD_bousai）が、過去注目を集めた情報を再び投稿し、2000件を超える「いいね！」を集めるなど、あらためて注目を集めています。【カラーチャート】尿の色で脱水症状をチェック…こんな色の時には気をつけて脱水状